On demandMúsica original
App de autoconocimiento
Un sistema de autoconocimiento para entender cómo funcionás y qué deseás, elegir cómo querés vivir y sostener esa elección con tus hábitos y decisiones.
Yoga, sound healing, meditación y journaling para trabajar hábitos, disfrute, decisiones, vínculos, expresión, intuición y sentido.
Yoga, sound healing, meditación, journaling y oráculos
Cinco prácticas que suman información desde el cuerpo, la escucha, la atención, la escritura y la imagen.
Una filosofía antigua, traducida a una vida actual
Los Yamas y Niyamas forman parte de la filosofía del yoga. Fueron formulados en un contexto histórico, cultural y espiritual muy distinto del nuestro, y muchas de sus interpretaciones actuales amplían o reformulan su sentido original.
Frecuencia Humana parte de esas lecturas contemporáneas para pensar preguntas de la vida actual.
Qué hacemos con nuestros recursos. Cómo nos relacionamos con el placer, el esfuerzo, la verdad, los vínculos, lo que acumulamos, lo que repetimos y aquello que intentamos controlar.
1 de 7BrahmacharyaSaucha
Pulsar
Tu sueño, tu comida, tu dinero, tu cuerpo
En lecturas contemporáneas, Brahmacharya se vincula con la moderación y el uso de nuestra energía y recursos. Saucha, con el cuidado, la limpieza y el orden.
Pulsar lleva esas ideas al descanso, la alimentación, el dinero y el cuerpo: cómo usás y sostenés esos recursos en tu vida cotidiana.
2 de 7Santosha
Sintonizar
Tu creatividad y tu capacidad de disfrutar
Santosha se relaciona con el contentamiento y la capacidad de experimentar satisfacción en el presente.
Sintonizar lleva esa idea al deseo, el placer y la creatividad: qué te entusiasma, qué dejaste de hacer y cuánto lugar tiene hoy lo que hacés simplemente porque te gusta.
3 de 7Tapas
Resonar
Tus decisiones, tu voluntad y la confianza en tu propio criterio
En lecturas contemporáneas, Tapas se relaciona con la disciplina, la voluntad y el compromiso para sostener una intención cuando aparece resistencia.
Resonar trabaja ese punto entre saber qué querés y actuar: las decisiones que postergás, la confianza en tu criterio y la capacidad de sostener lo que elegiste.
4 de 7AhimsaAsteya
Armonizar
Tus vínculos y la forma en que te tratás
Ahimsa se vincula con no dañar y con la forma en que tratamos a otras personas y a nosotras mismas. Asteya abre preguntas sobre lo que damos, tomamos y damos por sentado en un vínculo.
Armonizar lleva esas ideas al cuidado, los límites, la reciprocidad y la forma en que te tratás.
5 de 7Satya
Expresar
Tu voz y tu opinión
Satya se relaciona con la verdad y la honestidad, también con reconocer lo que pensás, sentís y querés.
Expresar trabaja la distancia entre eso y lo que finalmente decís o mostrás: qué te guardás, qué modificás y qué todavía preferís no expresar.
6 de 7Svadhyaya
Sincronizar
Tu intuición y la forma en que percibís
En lecturas contemporáneas, Svadhyaya se trabaja como autoestudio: observarse, reconocerse y prestar atención a los propios patrones.
Sincronizar lleva esa práctica a la intuición y la percepción: cuánto confiás en lo que percibís y cómo distinguís una señal interna de un miedo, una expectativa o una idea previa.
7 de 7AparigrahaIshvara Pranidhana
Amplificar
Tu sentido y tu conexión con algo más grande
Aparigraha se relaciona con no aferrarse. Ishvara Pranidhana, con la entrega, la devoción y el reconocimiento de algo más grande que la propia individualidad.
Amplificar lleva esas ideas al sentido, la conexión y la trascendencia: de qué formás parte y qué lugar tienen en tu vida la naturaleza, el arte, la comunidad o la espiritualidad.
Elegí cómo querés empezar
Compra individual
Para empezar por un tema puntual con una de las siete experiencias.
U$D 20
Stripe
Acceso inmediato.
- Una experiencia completa
- Acceso por 3 meses
- Contenido que se renueva
- Encuentro en vivo mensual
Las 7 experiencias
Las 7 experiencias en una sola compra.
U$D 1
Stripe
Cobro mensual. Cancelás cuando quieras.
- Las 7 experiencias completas
- Acceso por 7 meses
- Contenido que se renueva
- Encuentro en vivo mensual con el grupo
7 experiencias + Creá tu música
Las siete experiencias más el curso para aprender a crear tu propia música de bienestar.
U$D 140
Stripe
Acceso inmediato.
- Las 7 experiencias completas
- Curso Creá tu música · 4 módulos
- Acceso por 1 año a las experiencias
- Acceso perpetuo al curso
- Contenido que se renueva
- Encuentro en vivo mensual con el grupo
Antes de empezar
Para quién está pensado
Querés dedicarle tiempo a un aspecto concreto de tu vida y trabajar sobre él con prácticas, preguntas y contenido.
Te interesa combinar yoga, música, meditación y escritura en lugar de quedarte con una sola herramienta.
Querés conocer aspectos de la filosofía del yoga que van más allá de las posturas y pensar cómo se aplican hoy.
Te interesa observar tus hábitos, decisiones y formas de relacionarte con más detalle, y probar cambios a partir de lo que encontrás.
Querés solamente una playlist de relajación o meditaciones sueltas.
Buscás que alguien te diga qué decisión tomar o qué deberías hacer con tu vida.
Esperás que escuchar una frecuencia, escribir una vez o completar una práctica produzca por sí solo un resultado determinado.
Buscás reemplazar terapia, atención médica o un tratamiento psicológico o psiquiátrico.
Lo que cuentan quienes ya pasaron por Frecuencia Humana
4 módulosAcceso perpetuoNo necesitás saber producción musical
Creá tu propia música de bienestar
Las experiencias de Frecuencia Humana incluyen música original. En este curso aprendés a crear la tuya, incluso si no tenés experiencia produciendo música.
Partimos de una intención —qué querés acompañar, provocar o explorar con esa pieza— y aprendemos a traducirla en decisiones musicales usando sonido, frecuencias, lenguaje musical y herramientas de inteligencia artificial.
No necesitás estudiar teoría musical como en un conservatorio. La idea es entender lo suficiente sobre ritmo, notas, escalas, armonía, tempo y estructura para poder tomar decisiones concretas sobre la música que querés crear.
Entender el sonido
Qué son las frecuencias, los binaural beats, las frecuencias solfeggio y otros recursos del sound healing, y cómo los usamos dentro de Frecuencia Humana.
También incorporamos ritmo, tempo, notas, escalas, armonía y estructura para entender qué cambia cuando modificás cada elemento y tener criterios concretos al momento de crear.
Definir una intención
Partimos de qué querés acompañar, provocar o explorar con una pieza y usamos esa intención para definir una dirección sonora.
Trabajamos cómo traducir una idea en decisiones sobre la experiencia que querés crear, las sensaciones que querés acompañar y los elementos musicales que pueden ayudarte a construirla.
Crear con IA
Usamos herramientas de generación musical para convertir esa dirección en canciones.
Aprendés a escribir prompts, probar alternativas, escuchar los resultados, ajustar las instrucciones e iterar hasta acercarte a una pieza que represente la intención que definiste al principio.
Publicar y usar tu música
Una vez que la pieza está lista, vemos cómo prepararla para usarla en tus propias prácticas, clases o proyectos, o publicarla en plataformas de streaming.
También trabajamos distribución, licencias y derechos para que entiendas qué podés hacer con la música que creaste y qué necesitás revisar antes de publicarla.
Mirá
En YouTube
Videos de Frecuencia Humana.
Ida y vuelta incluidoSpotify opcional
Un ritual sonoro alrededor de una temática tuya
Si querés música propia pero no querés producirla vos, podés encargar una serie de canciones creada especialmente alrededor de un tema, una etapa o una intención.
Hablamos
Conversamos sobre el tema que querés trabajar, por qué lo elegiste y qué música escuchás.
Creo las canciones
Compongo varias piezas a partir de esa conversación y te las voy enviando durante el proceso.
Ajustamos y entrego
Trabajamos sobre los cambios hasta llegar a las versiones finales. Después recibís las canciones por privado y, si querés, también pueden publicarse en Spotify.
Escuchá
En Spotify
Lanzamientos de Frecuencia Humana.
Conocé mi historia
Detrás de Frecuencia Humana hay una persona, un recorrido y una práctica diaria.
Quién soy
Soy Romi. Estudié sonido en la universidad, me formé como profesora de yoga y de meditación, y hace más de una década que trabajo diseñando sistemas. Frecuencia Humana combina esas cuatro cosas: es una práctica diaria armada como un sistema, con música, movimiento, meditación y escritura, cada pieza pensada para conectar con lo que necesitás en cada momento.
Cómo empezó
Como práctica personal. Algo que fui armando para mí durante años, combinando lo que sabía de sonido, yoga y meditación en una rutina diaria. Durante mucho tiempo la usé para sostener una vida a mi ritmo: enfocarme, trabajar en lo que quería, viajar a lugares que nunca hubiera creído posibles, sacar proyectos adelante.
Las canciones que me escribía
Durante años también usé la música de una forma muy personal: me escribía canciones a mí misma. A veces eran para darme ánimo antes de hacer algo que me daba miedo. Otras, para acompañar una decisión, recordar algo que quería para mi vida o ayudarme a dejar ir algo que ya no quería seguir sosteniendo.
Ponía en palabras lo que necesitaba escuchar y después convivía con esas canciones. Con el tiempo esa forma de usar la música terminó convirtiéndose en una parte importante de Frecuencia Humana.
Cuándo cambió
Cuando murió mi mamá desaparecieron cosas que daba por sentadas: la forma de habitar mi casa, la relación con el trabajo, la confianza en lo que sentía, los vínculos que creía sólidos. Dejaron de importarme los logros. Empecé a necesitar una vida más tranquila. Me fui a vivir a otro país, sola con mis perros, y conseguí un trabajo que me pagaba lo suficiente para sostener esa vida sin exigirme más energía de la que podía dar. Estuve así casi tres años, reconstruyéndome al ritmo que sentí.
Como me cambió
Después de ese tiempo viajé a la India. No lo tenía planeado, fue otra corazonada que seguí. Volví entendiendo cosas de mí que no había pensado antes, y convencida de que había partes de mi vida que tenía que seguir modificando. Cambié de trabajo otra vez, esta vez con otro objetivo: armar esto, dejar de trabajar para otros, sistematizar lo que venía haciendo para mí y regalárselo a quien lo pueda sentir propio.
Una parte mía murió con mi mamá. Otra parte nació al volver de ese viaje.
Conocerte mejor sirve cuando podés llevar lo que entendés a la forma en que vivís.
Las siete experiencias están pensadas para trabajar un tema a la vez con yoga, sound healing, meditación y journaling, y convertir esa observación en hábitos y decisiones que puedas sostener en tu vida cotidiana.
¿Tenés una consulta?
Si querés preguntar algo sobre Frecuencia Humana, las experiencias, Creá tu música o Rituales sonoros, escribime desde acá.
Frecuencia Humana también es un producto que diseñé y construí desde cero
Además de desarrollar el contenido y las prácticas, tuve que convertir la idea en un producto: definir cómo funcionaba, organizar la experiencia, crear la plataforma y desarrollar toda la tecnología que la sostiene.
Ese trabajo también vive en otros dos proyectos.
Tu DiferencialTu Producto DigitalTu Negocio Digital
Formación
Roaming Labs
Si te interesa el proceso de convertir lo que sabés, hacés o investigás en un producto propio, Roaming Labs trabaja justamente esa etapa: definir la idea, darle forma y construir el negocio alrededor.
A medidaSoporte humanoCrece con vos
Plataforma
Roaming Studios
Si ya tenés un proyecto y necesitás la infraestructura para llevarlo online, Roaming Studios desarrolla plataformas con web, contenido, pagos, aulas, agendas y otras herramientas según cada negocio. Frecuencia Humana está construida sobre tecnología desarrollada desde Roaming Studios.